Surfasana, Yoga und Surfdisziplin zum Üben in Puerto Plata
Surfasana, eine neue Disziplin, die Yoga, Surfen und Meditation miteinander verbindet, lädt alle ein, die sich vom Alltag lösen und wieder zu sich selbst und den Elementen der Natur finden möchten, um an der Nordküste der Dominikanischen Republik eine neue Art von Surf-Retreat zu erleben.
Zu diesem Zweck empfiehlt die Praxis Touristen, die sich mit dieser Sportart auskennen, den Strand des Boutique-Hotels El Encuentro Surf Lodge zu besuchen, das über Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem Bad verfügt. Einige Zimmer befinden sich im oberen Garten, andere im unteren Garten und verfügen über eine eigene Terrasse. Umgeben von Palmen, üppiger Vegetation und tropischen Blumen und mit Blick auf die umliegenden Hügel kann man hier diesen Sport ausüben.
Die auf der Website surfanasa.com angebotenen Erlebnisse sind All-inclusive-Pakete für eine Woche oder ein Wochenende, beginnend mit einem privaten Transfer vom Flughafen Gregorio Luperón in Puerto Plata zum Hotel und inklusive drei Mahlzeiten pro Tag, Getränke nicht inbegriffen. alkoholische und alkoholfreie.
Die Gäste können zwischen vegetarischen, veganen oder fleischhaltigen Proteinen wählen, um ihren individuellen körperlichen Bedürfnissen und Anforderungen bestmöglich gerecht zu werden. Mit einem starken Fokus auf die Verwendung von Obst, Gemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten in den Gerichten werden alle im Hotel servierten Speisen aus biologischem Anbau, aus lokaler Produktion, ohne Chemikalien und minimal verarbeitet zubereitet.
Die Gäste beginnen jeden Morgen mit einer frühen Meditation, einem Yoga-Warm-up im typischen Surfasana-Stil und anschließendem Frühstück, gefolgt von Surfstunden unter der Leitung des internationalen Surf-Champions und ehemaligen Red Bull Kite-Surf-Botschafters Luciano Gonzales.
Nach anderthalb Stunden Paddeln und Bewegungsübungen im Meer nehmen die Teilnehmer am "Surftalk" teil, einer Gruppendiskussion, bei der es darum geht, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu erforschen und meditative Praktiken anzuwenden, um geistige Fitness zu erreichen, was wiederum die Leistung beim Surfen verbessert.
Nach dem Mittagessen haben die Gäste genügend Freizeit, um ein Nickerchen zu machen, den Salzwasserpool und die diskrete Poolbar der Lodge zu genießen, am Strand spazieren zu gehen oder die nahe gelegenen Städte Cabarete und Sosua zu besuchen, bevor sie eine weitere Surfasana-Sitzung einlegen.
Das Abendessen wird dann im Hotel eingenommen oder vielleicht bei einer speziell für die Gäste organisierten Abendveranstaltung vor Ort.
Für nicht teilnehmende Begleitpersonen gibt es außerdem einen ermäßigten Pauschalpreis, und Alleinreisende können bei Reisen zwischen Januar und April 2020 komfortable Einzelzimmer zum ermäßigten Einzelzimmerzuschlagstarif buchen.
Es gibt auch spezielle Anreize für Yogalehrer, die eine Gruppe von Teilnehmern mitbringen, wobei die maximale Teilnehmerzahl pro Retreat-Sitzung zwölf Personen beträgt.