Surfasana, eine neue Disziplin, die Yoga, Surfen und Meditation miteinander verbindet, l\u00e4dt alle ein, die sich vom Alltag l\u00f6sen und wieder zu sich selbst und den Elementen der Natur finden m\u00f6chten, um an der Nordk\u00fcste der Dominikanischen Republik eine neue Art von Surf-Retreat zu erleben.<\/p>\n\n\n\n
Zu diesem Zweck empfiehlt die Praxis Touristen, die sich mit dieser Sportart auskennen, den Strand des Boutique-Hotels El Encuentro Surf Lodge zu besuchen, das \u00fcber Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem Bad verf\u00fcgt. Einige Zimmer befinden sich im oberen Garten, andere im unteren Garten und verf\u00fcgen \u00fcber eine eigene Terrasse. Umgeben von Palmen, \u00fcppiger Vegetation und tropischen Blumen und mit Blick auf die umliegenden H\u00fcgel kann man hier diesen Sport aus\u00fcben.<\/p>\n\n\n\n
Die auf der Website surfanasa.com angebotenen Erlebnisse sind All-inclusive-Pakete f\u00fcr eine Woche oder ein Wochenende, beginnend mit einem privaten Transfer vom Flughafen Gregorio Luper\u00f3n in Puerto Plata zum Hotel und inklusive drei Mahlzeiten pro Tag, Getr\u00e4nke nicht inbegriffen. alkoholische und alkoholfreie.<\/p>\n\n\n\n
Die G\u00e4ste k\u00f6nnen zwischen vegetarischen, veganen oder fleischhaltigen Proteinen w\u00e4hlen, um ihren individuellen k\u00f6rperlichen Bed\u00fcrfnissen und Anforderungen bestm\u00f6glich gerecht zu werden. Mit einem starken Fokus auf die Verwendung von Obst, Gem\u00fcse, N\u00fcssen und H\u00fclsenfr\u00fcchten in den Gerichten werden alle im Hotel servierten Speisen aus biologischem Anbau, aus lokaler Produktion, ohne Chemikalien und minimal verarbeitet zubereitet.<\/p>\n\n\n\n
Die G\u00e4ste beginnen jeden Morgen mit einer fr\u00fchen Meditation, einem Yoga-Warm-up im typischen Surfasana-Stil und anschlie\u00dfendem Fr\u00fchst\u00fcck, gefolgt von Surfstunden unter der Leitung des internationalen Surf-Champions und ehemaligen Red Bull Kite-Surf-Botschafters Luciano Gonzales.<\/p>\n\n\n\n
Nach anderthalb Stunden Paddeln und Bewegungs\u00fcbungen im Meer nehmen die Teilnehmer am \"Surftalk\" teil, einer Gruppendiskussion, bei der es darum geht, die Verbindung zwischen K\u00f6rper und Geist zu erforschen und meditative Praktiken anzuwenden, um geistige Fitness zu erreichen, was wiederum die Leistung beim Surfen verbessert.<\/p>\n\n\n\n
Nach dem Mittagessen haben die G\u00e4ste gen\u00fcgend Freizeit, um ein Nickerchen zu machen, den Salzwasserpool und die diskrete Poolbar der Lodge zu genie\u00dfen, am Strand spazieren zu gehen oder die nahe gelegenen St\u00e4dte Cabarete und Sosua zu besuchen, bevor sie eine weitere Surfasana-Sitzung einlegen.<\/p>\n\n\n\n
Das Abendessen wird dann im Hotel eingenommen oder vielleicht bei einer speziell f\u00fcr die G\u00e4ste organisierten Abendveranstaltung vor Ort.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr nicht teilnehmende Begleitpersonen gibt es au\u00dferdem einen erm\u00e4\u00dfigten Pauschalpreis, und Alleinreisende k\u00f6nnen bei Reisen zwischen Januar und April 2020 komfortable Einzelzimmer zum erm\u00e4\u00dfigten Einzelzimmerzuschlagstarif buchen.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt auch spezielle Anreize f\u00fcr Yogalehrer, die eine Gruppe von Teilnehmern mitbringen, wobei die maximale Teilnehmerzahl pro Retreat-Sitzung zw\u00f6lf Personen betr\u00e4gt.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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